2016年10月27日木曜日

外部講師ヨガのご案内

デイケア‘Olu ‘Olu では、
月に2回外部講師による
ヨガをしています。



プロとして
ヨガを教えている先生なので
内容は本格的ですが、

メンバーのペースに合わせて
無理のない動きで行っています。





参加したメンバーからは

「ヨガをした日は夜よく眠れるようになった」

「しんどい時にリラックスする方法を学べた」

と好評です。
参加者も回を重ねる毎に増えている、
大人気プログラムです。

ピンポイントで外部講師ヨガに参加するメンバーもおられます。

男性の参加者も多く、
年齢を問わずに行える室内運動です。

11月の外部講師ヨガは

9日(水)30日(水)

見学・体験をご希望の方は
あまなクリニックまでお問合せください。

「外部講師ヨガは敷居が高いな~」
「まずはヨガを体験してみたいな」
という方には
デイケアスタッフによる
お手軽入門編
「ゆるゆるヨガ」もおすすめです。

スポーツの秋、楽しく身体を動かしましょう!



2016年10月18日火曜日

西藤院長と茶話会

来る10月19日、院長プレゼンツ企画

「西藤院長と茶話会」!!



















普段は聞けないあんな話や、
こんな話が飛び出すかも!?

デイケアメンバーも、そしてスタッフも
今からどんな話をしようかワクワクしています。

初めての飛び込み参加も大歓迎です!

2016年10月11日火曜日

プラモ部のご紹介

料理と並んで、根強い人気プログラム
プラモ部をご紹介します。

始まりは、ガンプラ好きのメンバーに
スタッフが作り方を教えてもらう活動でした。

プラモ好きの輪が広がり、今では種類を問わず
皆で楽しみながらプラモデルを製作しています。

活動風景


















これまでの作品はこちら









すごい迫力!

作品はあまなクリニック待合室に展示しています。
ぜひ実物をご覧になってみてください。

初心者大歓迎のプラモ部、見学もお待ちしております。


ちなみに今日の料理プログラムは


















肉じゃが、とても美味しくできました。
初参加のメンバーが頑張っていました。

2016年10月6日木曜日

今日の料理クラブ

デイケア'Olu 'Oluの人気プログラム、
料理クラブをご紹介します。

皆で協力し、楽しみながら料理をします。
栄養バランスや太りにくい調理方法を学べます。
一汁三菜を基本として毎回のメニューを決めています。

今日のメニューは

シチュー。



















彩りよく、とても美味しかったです。

ちなみに先週は











ハンバーグでした。こちらも大満足の美味しさでした。

来週のメニューは
肉じゃがです。

大人気料理プログラム、
スタッフも毎回楽しみにしています。


2016年10月4日火曜日

人気のお菓子作り

火曜午後のプログラムは、お菓子作りとプラモ部です。

それぞれ楽しくお喋りをしながら 
和やかな雰囲気で取り組んでいます。

お菓子作りでは
「身体に良くて、美味しい」
をテーマに太りにくい調理方法や、
食材選びを学びつつ
美味しいお菓子を作っています。

今日は「お豆腐ブラウニー」











お楽しみの試食タイムでは西藤院長も一緒に、
ワイワイ楽しくいただきました。
とても美味しかったです。

次回のお菓子作りは
「杏仁豆腐」です。

お菓子づくりの経験が無くても、
自分ができる範囲で楽しく取り組めます。
興味がある方は、主治医やスタッフにお気軽に
お声がけくださいね。

お待ちしております。

2016年10月3日月曜日

デイケア'Olu 'Oluごあいさつ

秋風吹く10月、のはずがこの数日は蒸し暑い日が続いていますね。
皆さん体調崩されていませんか?

はじめまして、あまなクリニックデイケア'Olu 'Oluです。

阪神尼崎から徒歩3分。
8月から始まったばかりのデイケアですが、
尼崎の皆さんに可愛がって頂きながら
皆で一緒に作り上げていきたいと考えています。

「デイケアってどんなところなのかな?」
「活動って、何をしているんだろう?」

そんな疑問にお答えできるよう、
デイケアをご紹介していく場所としてブログを開設しました。

このブログを通して、デイケアを身近に感じて頂ければ幸いです。

よろしくお願いします!

デイケア'Olu 'Olu スタッフ一同